Emotionen

Veröffentlicht am 16. Oktober 2024 um 16:57

Emotionen.

Ich produziere gerade überhaupt keine positiven Emotionen mehr. Keine Glücksgefühle oder Gefühle mit wohliger Wärme.

Mein Körper schüttet Null Endorphine aus. 

Meine Motivation zu bestehen sinkt, von Tag zu Tag.

Einzig die Liebe zu meiner Frau hält mich und dabei sagt man doch so böswillig "Narzissten können nicht lieben!".

Einzig diese Verbindung hält mich am Stehen.

Ich spüre aber auch, dass meine Frau sich von mir entfremdet. Spüre ich das, ist es so? Ich denke, sei kann mich im Moment nicht lieben, ich liebe mich selbst nicht, wie soll sie es dann tun?!

Kein inneres Lachen, kein wohligen Gefühle, in mir stirbt gerade alles ab.

Ich quäle mich durch den Tag, mit Struktur und Disziplin. Das einzige was ich im Moment verfolgen kann, ist meine Disziplin, meine Struktur zu erhalten.

Aber warum? Warum quäle ich mich damit? Warum kann ich nicht einfach normal leben, wie andere auch?

 

Ich habe das Gefühl in mir, dass ich sie verloren habe. Warum versuche ich nicht, ihr meine Liebe zu zeigen und gehe eher auf Distanz? Um sie zu schützen? Oder schütze ich mich selbst damit? Wenn ich ihr nicht nahe bin, kann ich auch nicht abgewiesen und enttäuscht werden.

Ich möchte ihre Nähe so sehr, bin aber nicht fähig, diese zu erbringen oder gar anzufragen.

 

Sie hat mich früher mit Liebe überhäuft. War anhänglich, nicht satt zu bekommen mit meiner Nähe. Sie ist eigenständiger geworden. Das brachte dann wohl den Abstand zu uns. Ich kann ihr das nicht sagen, dann denkt sie wieder, dass sie ihre Liebe zu mir  immer beweisen muss. Auch Scheiße.

 

Das Leben hat viel verändert, viel für mich verändert. Vor allem in mir. Ich spüre, dass ich auf eine Klippe zulaufe und drohe dann diese hinabzustürzen. Was kann und muss ich ändern? Und das dann ohne Motivation?

 

Ich möchte diese Schmerzen  nicht mehr ertragen.  Ich weiß, dass ich nicht gut bin. Was kann ich machen, damit ich gut werde?

 

Ich habe meinen Geschäftspartner und besten Freund verloren. Er hat mich im Geschäft betrogen. Trotzdem  habe ich ihn verloren. Ich bin in der ersten Ehe gescheitert. Ich habe keine  Kontakt zu meinem Sohn. Ich habe alle diese Ereignisse lange vorher gefühlt. Ich habe lange gefühlt, dass mich mein Freund betrügt. Ich habe weiter in die Freundschaft investiert. Ich war vollkommen offen zu ihm und vor allem loyal. Ich habe es lange vorher gespürt. Ich habe auch diese Veränderung zwischen mir und meiner Frau lange gespürt. Ich habe es ihr früher sogar oft gesagt, was kommen wird. Ist es das jetzt? Versaue ich diese Ehe, weil ich falsch fühle?

Was ist richtig und was ist falsch? Darf ich keine Angst haben, sie zu verlieren?

 

Muss ich diese Angst für mich behalten und sie alleine aushalten?

 

Fakt ist, ich habe Angst. Mit Angst macht man auch Fehler. Mache ich das gerade?

 

Warum ist es nicht einfach so, wie es früher war? Ich komme mit dieser Veränderung irgendwie allein nicht klar.

Da war es einfach zu erkennen und zu deuten. Es war für mich bilderbuchklar.

 

Ich habe massive Probleme mit meinen Emotionen und versuche diese nun mit Promethazin und vor allem alleine in den Griff zu bekommen.

 

Das Leben verändert sich. Es verändert Menschen und auch einen selbst. Ich hasse Veränderungen.

 

Wenn ich rein die Fakten auf den Tisch lege, wird es noch schlimmer. Nach Fakten versäbel ich gerade diese Ehe.  Nach Fakten ist sie aber auch distanziert zu mir. Wie soll ich da dann Nähe aufbringen? Wie soll ich "normal" sein, wenn ich die Aktionen des Umfeldes nicht als normal einstufen kann. 

Ich komme aus dieser Spirale nicht mehr raus.

 

Ich fühle keine Sicherheit mehr. Alles kann verloren gehen, alles. Wie soll ich da selbstsicher und normal sein?

 

Und wie ich oben schon beschrieben habe, wie soll ich ohne ein Gefühl von glücklich sein, dann glücklich sein?

 

Und die Spirale zieht mich weiter runter. 

 

Wie soll ich dafür sorgen, dass ich Endorphine produziere? 

 

Ich bin isoliert und einsam in mir. 

 

Schön, dass ihr glücklich seid, ich bin es nicht und weiß auch nicht, wie ich das ändern soll.

 

Vielleicht bin ich auch einfach gebrochen, durch die letzten Monate, vielleicht, bin ich auch einfach zerbrochen.

 

Was könnte mich glücklich machen? Ja, leider lediglich meine Frau. Mehr zur Zeit nicht und die ist gerade nicht sehr nah an mir dran. 

 

Ich komme hier mit meiner Gedanken einfach nicht weiter. Schreiben hilft mir gerade auch nicht.

 

Schönen Tag noch.

 


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Kommentare

aslan
Vor 17 Tage

Ich könnte dir hier vieles schreiben, aber vermutlich würde es dir nicht helfen.
Du erwartest, wünschst dir, dass deine Frau dich glücklich MACHEN soll. Das kann sie aber nicht. Vielleicht hat sie es viele Jahre versucht und war immer für dich da, hat immer gegeben und ihr Akku ist nun einfach leer?

Hast du in all deinem Elend mal versucht einen Perspektivenwechsel vorzunehmen? Hast du mal innerlich Abstand von DIR genommen und einfach überlegt, was deine FRAU fühlt, denkt, sich wünscht. Dir alles gegeben hat, während du ihr WAS GENAU gegeben hast?
Du hast gefordert, genommen und weiter gefordert - habe ich nicht Recht?

Du bist nach angeblichen 10 Jahren Therapie nicht mal dazu fähig, mal deine eigene Perspektive zu VERLASSEN und zu überlegen was deine Frau braucht???? Dass die nicht nur dafür da ist, DICH zu stützen, DIR zu helfen, sich von dir emotional aussaugen zu lassen wie von einem Vampir? Das kannst du nicht? Schade um die 10 Jahre Therapie kann ich da nur leider sagen.
Kein Wunder, dass deine Frau lieber zu ihrem Pferd geht und "distanziert" ist - würde ich auch tun!

Ach ja - früher war sie so unbeschwert deine kleine "Fick-Maus" (so hast DU sie ja total "liebevoll" genannt letztens). Hat dich mit Liebe überschüttet, war immer für dich da. Und jetzt wagt sie es, Selbstfürsorge zu betreiben (weißt du einer muss es tun, denn DU kümmerst dich ja nicht um ihr emotionales Wohlbefinden oder ihre Wünsche und Bedürfnisse - also muss sie es selbst tun - und sie hat verflucht RECHT DAMIT!!!)

Denk mal darüber nach, wo die unbeschwerte, fröhliche Frau bloss abgeblieben ist, die du so vermisst? Ich geb dir nen kleinen Tip: vielleicht hast DU sie einfach so ausgelaugt, dass sie weg ist. Sie kümmert sich jetzt (auch) mal um sich selbst, nicht immer nur um dich und deine niemals enden wollenden Bedürfnisse und psychischen Probleme. Und das passt dir nicht, du kannst es nicht mal erkennen.....extrem traurig.

Was du tun kannst?

Nun du könntest mal selbst Abstand von dir nehmen und dich mal ernsthaft fragen: was kann ich für meine Frau tun (nicht sie für dich!!). Was würde ihr eine Freude machen, was würde sie glücklich machen, ihr ein Lächeln ins Gesicht zaubern. OHNE dafür irgendetwas von ihr zu verlangen. OHNE "Gegenleistung" (wie Zärtlichkeit für dich etc.)

Das nennt man selbstlos, das nennt man echte Liebe - so unter "normalen" Menschen......eine Beziehung sollte ein liebevolles geben und nehmen sein, im Gleichgewicht. Und nicht immer nur NEHMEN !

Liebst du deine Frau für den Menschen der sie ist - oder liebst du sie nur, weil/wenn sie DEINE BEDÜRFNISSE abdeckt - und bitte möglichst alle und jederzeit, denn du bist EXTREM bedürftig!!

Ich glaube wir alle kennen die Antwort. Du sagst du liebst sie, sie ist dein einziger Halt? Ich sage dir jetzt ganz knallhart, du liebst sie NICHT. Du BRAUCHST sie. Für DEINE Bedürfnisse. Das ist keine Liebe!!!

Leopold
Vor 10 Tage

💯💯💯💯👌👌👌👌

Ich bin ein Narzist
Vor 16 Tage

Danke für diese Nachricht. Ich habe etwas als neunen Beitrag dazu verfasst.

Uschi
Vor 10 Tage

Eigentlich nicht