Verstehe den Feind,.....

Tja, vorweg erst mal ein Spruch, der mir vor ein paar Tagen eingefallen ist:

"Verstehe den Feind und Du kannst ihn besiegen, oder noch besser, den Frieden wahren!"  

Zitat: Ich

Ich denke, genauer kann man es nicht formulieren, was ich mit diesem Blog hier, vorhabe.!

Ich möchte den Nicht-Narzissten, den Narzissten-Partnern und dem Narzissten selbst zeigen, wie ich funktioniere. Im Idealfall, können diese dann daraus etwas gewinnen und in Ihr Leben integrieren oder Erkenntnisse ziehen.

So mein Wunsch zum Vorhaben.

So, vor zwei Tagen habe ich mir erst mal spontan ein kleines Motorrad gekauft. Eine Herausforderung, da ich auf so einem Gerät seit vielen Jahren nicht mehr gesessen habe. Somit muss ich super viel denken. Schalten, Spiegel schauen, bremsen, Kurven fahren, ..... . Eine echte Herausforderung. Ich bin beim Fahren vollkommen ausgelastet und habe Null Zeit, über etwas anderes nachzudenken. Ganz anders als beim Auto fahren, da lief alles im Automatismus ab und ich habe Gedanken bearbeitet wie am Fließband. Manchmal ist es aber wichtig, mal nicht zu grübeln und nachzudenken. Also war der Kauf erstmal ein großer Erfolg und hilft mir . Zudem zwingt mich das Motorradfahren zur Ruhe. Ich muss alles schön in Ruhe und sauber ausführen, damit es wieder gut geschmiert läuft. Auf dem Motorrad bin ich mit mir alleine, für mich verantwortlich (ja, eigentlich immer, aber hier kommt es sehr stark zur Geltung) und voll auf mein derzeitiges Handeln fokussiert. Ich kann mich auch nicht hinter dem Experten verstecken, der ich in meinem Job nun mal bin, ich bin auf dem Motorrad ein Rookie (wieder-Anfänger) und muss kleine Brötchen backen. Das drückt den narzisstischen "Überheblichkeitsmodus" sehr stark nach unten, der bei einem Narzissten sehr schnell auftreten kann. Auf dem Motorrad brauche ich auch nicht, ein Narzisst zu sein. Mein Inneres Kind findet es Klasse und freut sich wie, ja nun mal eben wie, ein Kind. 

Also, mein Gedanke war, ich brauche etwas, außerhalb der Arbeit, wo ich mich mit ablenke. Fitnessstudio ist ok, aber da läuft die Denkmaschine ja leider auch auf Hochtouren.  Hat ja erst mal funktioniert.

Ich kann also nur empfehlen, dass Ablenkung eine sehr gute Maßnahme ist, um aus dem Grübeln raus zu kommen. Leider steht einem ja da der Innere- Schweinehund immer im Weg. Aber es lohnt sich, sich damit zu beschäftigen und etwas zu suchen. Eine gute PILLE ist das.

Also, Ablenkung ist eine sehr gute Methode um sich ruhig zu verhalten. Und um so länger ein Narzisst sich ruhig verhält, ist er ein guter Narzisst!!!   Das ist ja wohl Fakt.

Es ist auch sehr wichtig, dass ich auf dem Motorrad niemanden etwas beweisen muss. Selbst mir gegenüber nicht. Das drückt den Narzisstischen Teil schon mal doll herunter. 

Schauen wir mal, wie es auf Dauer weiter laufen wird. Ich melde mich weiter dazu.

Liebe Mit-Narzissten, denkt über ein Hobby nach, was Euch fordert, gedanklich und auf Ebene der Konzentration, fordert.

Faltschirmspringen, Motorrad fahren, Golf spielen,..... alles und Hauptsache man muss viel denken und sich konzentrieren.

Ich habe mal ein Zeitlang Kickboxen gemacht. Auch sehr gut, da man beim Boxen super viel an die Technik denken muss. Kickboxen hat mich immer sehr gefordert, gedanklich, wie auch körperlich.

Also Kickboxen ist auch super. 

Es gibt ja nicht umsonst das therapeutische Boxen. 

Also, was macht Ihr so, um in den Konzentrationsmodus zu kommen? Wie macht Ihr Euch "fertig" um nicht mehr in den narzisstischen Modus zu steigen?

Schreibt es mir gerne per Mail oder als Kommentar.