Anmerkung: Eine Konstante ist für mich, wie ein Anker, ein Sockel, eine feste Einheit, auf die ich bauen kann. Sie gibt mir Stabilität um meine beiden Seiten besser zusammenzuhalten.
Tja, da bin ich heute in mein Fitnessstudio, in dem ich seit ca. 22 Jahren bin und muss feststellen, dass der Lauf der Zeit auch hier zugeschlagen hat.
Verkauft. An eine Kette angeschlossen. Umgebaut. Nichts mehr wie es war.
Für kaum jemanden ein Problem, für Leute, wie mich, eine Verschiebung des Universums. Es war meine längst Konstante im Außen.
Keine Wand mehr wo sie war, kein Gerät mehr an den Platz und ich musste von Automatik auf Manuel schalten und jedes Gerät neu suchen.
Sowas wirft mich aus der Bahn. Ich versuche also mich durchzuquälen.
Will ich das hier? Will ich mich umstellen? Warum? Gehe ich woanders hin, wenn neu, dann kann ich ja auch woanders hingehen.
Die zerstörte Konstante Namens Fitnessstudio überträgt sich in die anderen Bereiche meines Lebens. Ganz langsam kommen die Gedanken.
Alles anders, alles neu..... Meine Frau? Kann mir das bei ihr auch passieren? Was ist wenn sie alles neu macht.
Ich muss mich also neu behaupten. Im Job kein Problem, dann zerlege ich eben ein paar Angreifer. Im privaten Bereich? Oh, Angst kommt auf. Muss ich mich da auch behaupten? Schwarz ist bereits dabei sich warm zu machen. Weiß fleht um Verständnis und gibt Erklärungen.
Wie geht es weiter.
Unsicherheit. Unsicherheit ist ein nicht gutes Gefühl, denn als Narzisst schmachte ich nach Anerkennung und Unsicherheit ist da ein klarer Gegner.
Aber auch hier hat meine Frau wieder bestmöglich reagiert. Sie hat mir sofort alternativen aufgezeigt, damit ich nicht in den Gedanken verhakt bleibe. Zudem sind wir dann mit den Kindern über die Kirmes gelaufen. Ablenkung pur, da so viele Eindrücke auf mich einwirken, dass ich mich kaum an den Thema festbeißen kann. Wäre ich zuhause geblieben, hätte ich mich definitiv in dem Gedankengewitter verfangen. Früher war das so. Ich hoffe, dass sich das so halten kann.
Wenn ich erst einmal negativ und schwarz eingefangen bin, kann es zu weiteren Problemen kommen. Ich bin im Achtung-Modus und selbst eine "alte Kamelle" kann zu einer frischen Sache werden. Ich kann dann schnell dazu kommen, Dinge die für andere als erledigt gelten, neu anzufeuern.
Im Großen und Ganzen, bin ich dieses Pfingstwochenende ganz gut durchgekommen. Ich war zwar in meinen Gefühlen schwer angeschlagen, aber ich bin nicht eskaliert. Darauf kann ich stolz sein.
Dennoch, die nächste schwarze Fase kommt bestimmt.
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